quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

10 piores alimentos para o corpo


Os 10 piores alimentos para o corpo

perigos da dieta #Corpoperfeito #tchaucomida #barrigasequinha

refrigerante lidera o primeiro lugar da lista

Nas épocas de festas, abusamos do nosso corpo, ingerindo alimentos cheios de toxinas. No documentário "Ano Novo Sem Toxinas", que vai ao ar no dia 2, às 23h15, a nutricionista Gillian Mckeith´s lista os piores alimentos para o nosso organismo. Confira abaixo. 
  • 1
    Refrigerante
    Se você beber um copo de refrigerante por dia estará ingerindo de 6 a 7 colheres de chá de açúcar. Muitos refrigerantes são repletos de aditivos, o que pode gerar inchaço, dores de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração. Além disso, o refrigerante, seja a versão normal, zero ou light, não possui nutrientes como vitaminas e minerais de que o corpo precisa para o metabolismo funcionar.
  • 2
    Sal em excesso
    Uma das consequências do consumo excessivo do sal é a hipertensão, responsável pelo maior índice de infartos e acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o sal retém líquido, deixando a pessoa inchada. O recomendado é ingerir no máximo 6g por dia, contando com o sal já adicionado à comida, como arroz e feijão. 
  • 3
    Fast food
    Os fast food, como pizza, hambúrguer e comida chinesa delivery, têm excesso de calorias, gordura saturada, sódio e proteína. As refeições trazem gordura trans, que contribui  para  problemas cardíacos, e excesso de açúcar.
  • 4
    Açúcar em excesso
    Cuidado! O açúcar pode estar escondido em comidas que você nem imagina, como em um molho de frango, uma comida congelada ou um pote de iogurte. Quando você ingere todos os dias esse açúcar, força os seus órgãos a trabalhar mais. Primeiro, para digerir. Segundo, para normalizar a taxa de glicose no organismo. É assim que você acaba ficando diabético. Os sintomas do diabetes são sede excessiva, urina frequente, pele seca ou com coceira e fadiga extrema.
     
  • 5
    Pão branco
    O sabor do pão branco pode ser melhor do que o do integral, o pão branco é cheio de produtos químicos que fazem dobrar a quantidade de fermento em seu organismo. Isso pode causar infecções vaginais ou de outros tipos. Além disso, o pão branco causa inchaço, gases intestinais e problemas digestivos. Opte sempre pelo integral.
  • 6
    Carne processada
    A salsicha é um exemplo. Geralmente, essa carne processada tem até pelo do porco - da orelha, do focinho, da pálpebra ou do tecido conjuntivo. Ou seja, você nem sabe ao certo o que está comendo. Além disso, a carne processada leva água, amido, conservantes, gelatina e aditivos. 
  • 7
    Salgadinhos
    Os salgadinhos e os petiscos de bar são fontes de gordura trans. Este tipo de gordura pode levar ao aumento de peso, entupimento de veias, pressão alta e até diabetes do tipo 2. 
  • 8
    Chocolate
    Chocolates, doces e biscoitos têm alto teor de açúcar refinado e zero de nutrientes e vitaminas para o corpo. E ainda contêm enorme quantidade de calorias vazias. Se você comer uma barra de chocolate todos os dias, pode engordar cerca de 12 kg em um ano. E para queimar as calorias de uma barra de chocolate é preciso pedalar 45 minutos em uma bicicleta. 
  • 9
    Bebida alcoólica
    O limite tolerável para as mulheres é de 14 doses por semana. Já para os homens é de 21. Uma caneca de chope pode conter a mesma quantidade de calorias de uma rosquinha doce. Se você tomar todos os dias um chope, pode engordar 6 kg em um ano. 
  • 10
    Cafeína
    Café, refrigerante e bebidas energéticas contêm alto nível de cafeína, que é uma droga estimulante. Se você não estiver acostumado a ingerir cafeína em grande quantidade, sua pressão arterial pode subir, deixando você ansioso, inquieto e estressado.

sexo

Sexo ... vamos falar de SEXO #SEMMEDO #CHEGOUAHORA 
Resouvemos falar com as nossas girls e  perguntar  a elas  sobre o que elas tinham duvidas sobre sexo e o que elas achavam  do assunto  bom para algumas não foi bem aceito mais bem  a vida e assim mesmo  sexo e uma coisa totalmente normal que vai fazer parte do  nosso cotidiano  na  medida que ''crescemos'' as duvidas são frequentes  e falta a coragem  mais e  extremamente  normal e uma  dica para as meninas que  querem saber um pouco  mais da   sua primeira vez    tipo quer  saber o que talvez  acontece vai  leia 50 tons de cinza  e meio excroto mais  vai ajudar você a descobrir  o que acontece  entr 4 paredes rsrs e isso fiquem  com as perguntas das nossa  girls   que fora respondidas pela   ginecologista  adriele de freiatas . 

Teen

Adolescência/Jovem

O que os Adolescentes Querem Saber Sobre Sexo?


Perguntas & Respostas
O que é adolescência?
A adolescência é uma etapa de nossas vidas marcada por uma porção de transformações: no corpo, nos sentimentos, nas relações com os outros. É um tempo de conhecer, descobrir, experimentar. Todo o crescimento que acontece nessa fase tem um objectivo importante: o amadurecimento físico e emocional.
Porque é importante conversar sobre sexualidade nessa fase?
As modificações corporais despertam novos desejos, sentimentos, medos e ansiedades. Na adolescência iniciam-se os namoros e o ficar. Tudo muda muito rápido, tão rápido que é difícil adaptar-se a essas transformações, o que gera insegurança.
Sabe-se que os adolescentes, no mundo inteiro, estão começando a vida sexual cedo, o que os deixa expostos riscos como o de uma gravidez indesejada ou de contrair doenças sexualmente transmissíveis, como a SIDA.
A orientação e a informação podem minimizar tudo isso, e ajudar o adolescente a viver essa etapa com menos dúvidas e medo, permitindo, assim, um crescimento saudável e feliz.
Contudo, não é só sobre sexualidade que é importante conversar. Buscar informações e orientações sempre, sobre todos os assuntos que lhe despertem dúvidas e/ou interesse é fundamental.
Qual a idade certa para começar a ter relações sexuais?
Não existe uma "idade certa" para começar a relações sexuais. O que existe é o melhor momento para cada pessoa. Cada um deve saber quando chegou a sua hora de iniciar a vida sexual. É importante que essa seja uma decisão pessoal, madura, responsável, livre de influências ou pressões. Além disso, ao decidir que chegou a hora de ter a primeira relação, deve-se escolher um método anticoncepcional, e um parceiro que se conheça e em quem se confie.
Como se engravida?
Quando a mulher estiver no seu período fértil e tiver uma relação sexual (com o pénis colocado na vagina da mulher, e se na ejaculação, o sémen libertado for rico em espermatozoides (célula masculina), estes sobem através do útero e das tubas até encontrar o óvulo (célula feminina), ocorrendo a fecundação = a mulher está grávida.
O que é o período fértil?
Após a menstruação (mais ou menos 14 dias depois) ocorre a ovulação, que é quando o ovário liberta o óvulo. Neste dia, alguns dias antes e alguns depois é o período fértil, quando a mulher está apta a engravidar.
Porque a mulher sangra no período menstrual?
Todo o mês o útero se prepara para receber o óvulo fecundado; forma-se no útero uma "camada fofa", como se fosse um ninho onde o ovo recém-chegado vai se prender e nutrir durante a gravidez. Quando isto não acontece, esta camada se desprende e sai pela vagina junto com sangue, e isto é o que chamamos de menstruação.
Pode ter dor na primeira relação?
Se a menina vai para a primeira relação preocupada, com medo de engravidar, que seus pais descubram, insegura, etc., ela terá dificuldades de relaxar e, assim, não terá uma boa lubrificação. Com isso, ela pode sentir dor.
Quando acontece dor na relação?
A dor na relação pode acontecer ou porque a menina está tensa, e então não tem uma boa lubrificação, se a penetração for muito violenta pode machucar e ter dor, ou raramente por algum problema físico. Quando a relação for tranquila com os dois bem preparados sabendo o que estão querendo e a menina sentir dor forte na relação, deve procurar um médico para identificar e tratar o problema.
O que é sexo oral?
Sexo oral é quando se estimula os genitais com a boca e a língua (chupa, beija, lambe).
O que é sexo anal?
Quando a penetração não ocorre na vagina, mas no ânus, chama-se sexo anal.
O que é orgasmo?
Orgasmo é a descarga da excitação sexual. É um momento de grande prazer, que acontece no ponto máximo da excitação sexual.
O que é ejaculação?
É quando o homem liberta o sémen (líquido onde estão os espermatozóides).
O corpo muda após a primeira relação sexual?
Não, o corpo não sofre nenhuma modificação após a relação sexual, apenas o hímen fica mais relaxado.
PERGUNTAS SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPCIONAIS:
Camisinha Masculina
  • É o método mais comum;
  • Funciona como contraceptivo e também como uma barreira de protecção em relação às doenças sexualmente transmissíveis e SIDA.
  • Não têm contra-indicação, nem necessitam de receita médica.
  • A maior desvantagem é causada pelas falhas de colocação ou vazamento durante o acto sexual.
Engravida na primeira vez sem camisinha?
Se a mulher estiver no período fértil, sem nenhuma protecção, ela poderá engravidar. Basta uma relação sexual para engravidar.
Camisinha atrapalha o sexo?
Não, a camisinha não deve atrapalhar o sexo, pelo contrário, com o seu uso, aumenta a confiança em relação à não contaminação por DSTs.
Camisinha tira o clima?
Não, é só ser criativo e manter o clima durante a colocação.
É preciso usar camisinha em todas as relações sexuais?
Sim, sempre, para se proteger das DSTs e de uma gravidez indesejada.
Pega VIH/SIDA usando camisinha?
As pesquisas mostram que o uso da camisinha é a melhor maneira de se prevenir a SIDA (durante a relação sexual).
Camisinha previne todas as DSTs?
Sim, porque todo o conteúdo ejaculado na camisinha não entra em contacto com a mucosa vaginal nem com o colo do útero da mulher.
O que acontece se estourar a camisinha?
Quando a camisinha se rompe o esperma cai dentro da vagina. Se a mulher estiver no seu período fértil, ela poderá engravidar. Além disso, se um dos parceiros tiver alguma DST, contaminará o outro. Funciona como se não estivesse usando a camisinha.
Qual o método mais seguro para não engravidar?
Para os adolescentes os métodos mais indicados e seguros são o anticoncepcional oral (pílula) e a camisinha.
Camisinha Feminina
O preservativo feminino tem a forma de uma camisinha de grandes dimensões que é inserida na vagina, recobrindo suas paredes, e deixando uma abertura voltada para fora, sobre os lábios da vagina. Portanto, tem o mesmo objectivo do diafragma, ou seja, evita a gravidez ao impedir que o esperma entre no útero e atinja o óvulo. Da mesma forma que o preservativo masculino, também é um método bastante eficiente para se proteger contra doenças sexualmente transmissíveis, principalmente a SIDA, e é descartável, ou seja, normalmente não deve ser reutilizado.
Existe camisinha feminina?
Sim, mas ainda não é muito conhecida.
Como se coloca a camisinha feminina?
Antes da relação sexual, a mulher segura o anel que está no fundo da camisinha (anel flexível), colocando no fundo da vagina, onde este anel se acomoda no colo do útero, cobrindo. O outro anel fica para fora da vagina, acomodando-se na vulva.
PÍLULA
A pílula é garantida?
A pílula prejudica o futuro da mulher?
Não, a pílula não costuma prejudicar o futuro da mulher.
As pílulas são hormonais sintéticos similares ao estrógeno e progesterona, os hormonais naturais produzidos pelo corpo da mulher. As pílulas actuam prevenindo a ovulação, ou seja, o óvulo não é liberado pelo ovário, como ocorre normalmente, aproximadamente no meio do ciclo menstrual. Deste modo não ocorre fertilização pelo esperma.
Para começar a tomar, a adolescente deve consultar um médico, que lhe indicará a mais indicada e a forma de utilização.
CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE OUTROS MÉTODOS:
TABELINHA:
A tabelinha é um método baseado em cálculos sobre a possibilidade da mulher engravidar em épocas diferentes do Ciclo Menstrual.
Teoricamente a mulher é fértil no meio do seu ciclo. Ou seja nos ciclos mais comuns de 28 a 30 dias a fertilidade máxima seria entre o 13º 14º e 15º dia, contando o primeiro dia da menstruação como dia 1º.
Mas isto é válido para quem quer engravidar e não para quem quer evitar.
Lembre-se: a tabelinha é um método muito falho, sobretudo em adolescentes, em função das alterações hormonais.
INJEÇÕES
Injecções de hormonas sexuais femininos, que impedem que a mulher ovule, impossibilitando desta forma a gravidez. Portanto, funcionam como a pílula, com a diferença de que, ao invés de tomar oralmente todos os dias, pode ser aplicado a cada três meses, ou mensalmente. Pode ser usado por mulheres que estejam amamentando e não oferece risco de câncer no seio nem no colo do útero.
As principais indicações das injecções são para as mulheres que esquecem a pílula, que não podem tomar a pílula via oral, e para as mulheres que tem de esconder o uso de anticoncepcional.
DIAFRAGMA
O diafragma é uma pequena capa de borracha ou de silicone que deve ser colocada na vagina pela mulher antes de cada relação sexual, de tal modo que obstrua a entrada (colo) do útero.
É um método de barreira, pois, da mesma forma que a camisinha, este método impede que os espermatozóides atinjam o útero, impedindo a fertilização do óvulo.
Seu uso exige atenção e muita responsabilidade por parte da mulher, que não pode esquecer de colocá-las antes da relação sexual. Antes da primeira colocação, o médico deve fazer um exame e determinar o tamanho adequado. Existem poucas contra-indicações: não serve para mulher virgem, evidentemente, ou que tenha algum problema no colo do útero.
O diafragma, ao contrário da camisinha, pode ser lavado e reutilizado diversas vezes, durando um tempo relativamente longo. Para ser eficiente, o ideal é que ele seja usado com um creme espermicida, e colocado 15 a 20 minutos antes da relação. Ele pode ser retirado de 6 a 8 horas depois da relação, lavado com água e sabão, secado e guardado no estojo próprio.
DIU

O DIU ou Dispositivo Intra-Uterino é uma pequena peça com hastes de cobre ou polietileno que são introduzidas dentro do útero. Ele funciona impedindo que o óvulo fecundado se implante na parede do útero, e actua também nas trompas e no espessamento do muco cervical (na entrada do útero). Existem diversos tipos de DIU, com formatos e formas de actuação variados.
Para colocá-lo, a mulher deve consultar seu ginecologista.
LIGADURA NAS TROMPAS

É um método permanente para as mulheres que decidiram não ter mais filhos. Este método consiste em ligar e cortar as Trompas de Falópio, para impedir que o óvulo atinja o útero, e dessa forma seja fecundado e implantado. A eficácia desse método é muito alta, mas não chega a 100%, pois falhas na operação fazem com que aproximadamente uma em cada 300 mulheres engravide depois da ligadura.
VASECTOMIA
A vasectomia, também conhecida como esterilização masculina, é um procedimento nos quais os vasos deferentes (tubos que conectam os testículos ao pénis) são cortados. Quando estes tubos são cortados, a passagem dos espermatozóides produzidos pelos testículos é bloqueada, e assim o esperma liberado durante a ejaculação é incapaz de fertilizar o óvulo, prevenindo desta forma a gravidez.
PERGUNTAS SOBRE MASTURBAÇÃO:
O que é masturbação?
Masturbação é quando, tanto o menino quanto a menina estimulam seus genitais para obter prazer.
Masturbar-se vicia?
Não.
Sexo com as mãos faz mal?
Não, sexo com as mãos chama-se masturbação e não faz mal. Ë uma coisa boa que ajuda a pessoa a conhecer melhor o próprio corpo e seu prazer, preparando-a, assim, para a relação sexual.
Como o homem se masturba?
O homem se masturba estimulando (tocando, manipulando) seu pénis com as mãos.
Como a mulher se masturba?
A mulher se masturba estimulando seu clitóris e sua vagina com as mãos (ou com objectos, como o vibrador, por exemplo).
Masturbação interfere na vida sexual?
A masturbação não prejudica a vida sexual de ninguém, a não ser que ela seja feita em excesso, quando a pessoa só encontra prazer masturbando-se, não buscando outras formas de satisfação. Isso acontece quando a masturbação passa a ser a principal preocupação da pessoa, e acaba atrapalhando seu trabalho, relacionamentos, etc.
Masturbar-se demais faz mal?
A resposta aqui seria a mesma da pergunta anterior. Não...
Pega doença pela masturbação?
Não.
Qual é a transformação do corpo com a masturbação?
O corpo não sofre nenhuma modificação por causa da masturbação.
Para pensar:
  • A sexualidade é um campo muito amplo da vida, abrangendo todas as áreas do ser e do viver. Sexualidade vai muito além de "sexo" e "transa". Por isso mesmo, é tão importante.
  • Envolvimento emocional deve vir antes de sexo.
  • Considere as consequências de uma relação muito íntima bem antes de chegar a essa fase. Decida o que é certo ou errado para você e aprenda a dizer não.
  • Um bom relacionamento deve ser enriquecedor; as diferenças podem ser excitantes; um relacionamento sadio não é exclusivismo e deve sempre contribuir para sua auto estima.
  • Ser responsável é ter consideração pelos demais. É importante ser responsável nos relacionamentos. A irresponsabilidade acaba provocando problemas.


Entenda os 50 Tons de Cinza

“Quero que você se renda a mim em tudo voluntariamente para me dar prazer”. Esta é uma das frases do livro Cinquenta Tons de Cinza, primeiro da trilogia erótica da escritora inglesa Erika Leonard James, que assina E.L. JAMES.

Quem fala a frase é Christian Grey, personagem principal do livro, definido como um homem misterioso, bonito e bem-sucedido que comanda um negócio multimilionário. A frase foi dita para Anastasia Steele, jovem inocente que aos seus vinte e um anos foi “seduzida” por Christian e se revelou uma talentosa virgem submissa aos mandos e desmandos do parceiro.

Não li o livro, mas resolvi escrever porque mesmo mantendo uma distância dele, de uma forma ou outra acabei sabendo por menores da história trazida naquelas páginas, uma vez que o assunto é recorrente entre as mulheres, que não falam em outra coisa. Inclusive a minha, diga-se de passagem.

Surgiu daí o interesse no sentido do por que um livro tarjado como “pornô para mamães” estaria fazendo tamanho sucesso. Qual seria ou seriam os motivos que levariam tantas mulheres a, sem pudor algum, tirarem das suas bolsas um livro erótico e lerem escancaradamente.

Bem, primeiro notei que o livro não fala de relação sadomasoquista, longe disso. Aliás, quem viu o livro como sadomasoquista deve, para ontem, repensar sua vida sexual no sentido de se questionar se não está muito na passividade. O livro fala a meu ver de relação dominadora.

Cinquenta Tons de Cinza nada mais é do que um conto de fadas moderno, em que o príncipe não chega de cavalo branco, mas em um belo Audi cupê R8, em que o personagem Christian Grey – o príncipe –, representa muito bem o protótipo do masculino, daquele homem bonito, charmoso e sedutor, desejo secreto da maioria das mulheres.

Notei que ele é um livro que mexe com o lúdico das mulheres. Percebi que o livro toca no ponto mais íntimo delas. Sensorialmente o livro denuncia que as mulheres sentem falta de determinadas carícias e de alguns tipos de carícia que faltam nos homens. O livro denúncia que as mulheres querem preliminares, querem atos pós-sexual... Que elas querem ser desejadas, encantadas, preenchidas. Que a mulher quer toque. Quer variação. Quer sentir-se.

Portanto homens acordem! O livro na verdade foi feito para nós, para nos dizer algo. E ai de quem pense e ínsita em pensar que o cara do livro só conquistou a garota jovem e virgem pelo seu Audi. Engam-se os que pensam assim.

Mulheres, por favor, se eu estiver equivocado me corrijam já.



Abaixo uma das músicas “tocadas” no livro.

Imagem livre, retirada da internet.

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Estilo fatinha #malhaçao # aprovado




Estilo Fatinha - Malhação 2012 #aprovadoOlá amores, sei que estou ausente em questão de post sobre estilo e ainda deixei minhas tags de lado né? Bom, mas quem assiste malhação sabe que essa nova temporada veio bombando - e ainda tem o gato do Rodrigo Simas pra tirar suspiros. É, e o estilo não fica atrás nessa temporada. Hoje vim falar do estilo da minha personagem favorita: Fatinha. A típica pirguete que só anda com barriguinha do lado de fora- é só pra quem pode né? 

A personagem de Juliana Paiva não fica atrás quando o assunto é estilo e essa moda vai pegar - assim como  o estilo da piriguete Suelen. Mas antes ela passou por uma transformação.
Lembra da Valquiria de tititi? Cheia de estilo e rebelde? Então, uma coisa elas tem em comum: são estilosas e cheias de atitude.
Fatinha investe na barriguinha do lado de fora e nas saias curtas. E colares, óculos, pulseiras e batom vermelho são marca registrada da gata. 
Ela também tem outra marca: o tênis. Cheia de estilo essa piriguete deixa o salto pra lá e faz produções maravilhosas com o tênis - tanto para dia quanto para noite. 
E os shorts jeans e as unhas vermelhas também não poderiam ficar de fora. 
E diferente do que muitos pensam ela não usa muita maquiagem. A piriguete Fatinha investe bastante no batom vermelho, mas ama a beleza natural. E quem tem dúvidas de que ela é linda??
Bom, eu amo o estilo Fatinha e quero saber o que vocês acham! Se inspirem também - quero uma barriguinha lisinha pra amostrar. Um beijo e vamos ficar de olho em Malhação. 

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

renner moda '' garimpo''


                Achados na  renner!!

oi minhas gostosas !! tudo bem ??!!  eu fui nas lojas renner e resouvi fazer um editorial ''garimpo'' para vocês confiram  ai...

Quando comecei a fazer posts no estilo “garimpo” nas lojas de departamento (uns 5 meses atrás, bem no início do blog!), lembro muuuito como o momento das fotos era cheio de adrenalina! Kkkk Ai de mim se alguém do staff me pegasse clicando as peças, mas sempre adorei fazer.Então receber hoje um convite da Renner pra clicar as minhas escolhas com uma credencial e toda tranquilidade do mundo, me deixa super feliz! Engraçado saber que um tipo de post que começou aqui no GE tenha virado idéia de ação pra uma marca tão bacana..
Mas deixando o saudosismo de lado, vamos aos achado! Posso dizer que a coleção atual daRenner tá tão deliciosa, que não precisa nem garimpar, tudo é legal! Não deixem de andar por todas as seções, inclusive de moda mais “madura”, que esconde ótimos casaquinhos. Fui lá fazer as fotos e comprei 5 peças, acreditam? Ai ai ai…
Destaque também pra as peças com apelo militar (ótimas parkas e mil coisas com estampa camuflada) e os shortinhos – ameeei esse com detalhe de renda na lateral. Quem quer cropped top também encontra lá, adorei esse jeans…
Na parte de acessórios, atenção especial para as bijoux!!! Cuidado com o cartão de crédito viu, só tem coisa linda! Os maxi colares estão de morrer (aquele azul usamos no editorial de beleza, lembram?!) e os sapatos uma gracinha – boa essa bota preta hein?
Vale lembrar que muita coisa tá na promoçãoo, então os preços podem estar melhores ainda. Antes de ir as compras, vale checar o insta da marca @lojasrenner pra já chegar focada nos que interessam lançamentos! hehe Dica extra: a loja do Shopping Rio Mar é ótima porque está sempre organizada e não tem fila pra nada, filé! kkkk

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

baton


Baton,Baton,Baton... 



Você sabia que cada tipo de batom pode provocar um efeito diferente nos seus lábios? O item é tão importante que é capaz de transformar completamente o seu make e ainda  servir de hidratante para a pele da boca. Conheça alguns tipos de batom que existem no mercado, e escolha o melhor efeito para você!
Gloss
Fotos: Divulgação
1- Brilho Water Shine Liquid Gloss da Maybelline (R$ 18,90)
2- Brilho labial roll on Capricho do O Boticário (R$ 10,99)
3- Gloss labial linha Aquarela da Natura (R$ 16,90)
É um tipo de batom com cor mais leve e suave, muito brilho e transparência. Sua duração é curta e, por isso, deve ser retocado várias vezes ao longo do dia. Por outro lado, ele tem um poder de hidratação bem alto, o que pode deixar seus lábios incríveis.
Cintilante
Fotos: Divulgação
1- Batom Frenzy da M.A.C. (R$ 79)
2- Batom da linha Aquarela cor 65 (R$ 14,90)
3- Batom Sabrina Sato cor Naked da Yes (R$ 19,90)
Tem um leve brilho, que pode ter efeito perolizado ou metálico. A intensidade da cor é baixa, por isso vale usá-lo em cima de outros batons para intensificar o brilho. Além disso, você ainda pode passá-lo apenas no centro da boca para dar a sensação de lábios maiores.
Cremoso
Fotos: Divulgação
1- Batom Viva Glam 2 da M.A.C (R$ 79)
2- Batom Rouge Cream Lipstick da Sephora (R$ 53)
3- Batom Velvet Intenso  Cremoso da Contém 1g  (R$ 39 reais)
É o melhor tipo de batom para ser usado durante o inverno, pois tem um grande poder de hidratação e tratamento. Além disso, tem uma boa cobertura e fixação, precisando ser retocado apenas algumas vezes ao longo do dia. Se os lábios tiverem muitas rachaduras, o produto pode escorrer para fora da boca, por isso vale usar um lápis de contorno.
Envernizados
Fotos: Divulgação
1- Brilho Laque Fever Brillance da Lancôme (R$ 116,90)
2- Shine Revolution Batom Gloss da Avon (R$ 24)
3- Batom Dior Addict Lip Glow da Dior (R$ 199,90)
Tem um efeito de brilho molhado e boa fixação. Quando comparado com o gloss, adere melhor aos lábios e contém maior quantidade de pigmentos de cores.  Sua composição pode contar com ativos de hidratação e tratamento.
Matte
Fotos: Divulgação
1- Batom Hydra Extreme Matte da Maybelline (R$ 16,90)
2- Batom Super Lustrous Lipstick Matte da Revlon (R$ 32,90)
3- Batom Modern do Duda Molinos  (R$ 40,90)
É o tipo de batom com a maior intensidade de cor, graças a grande quantidade de pigmentos na composição. O aspecto dele é seco, sem brilho e de acabamento discreto. Para usá-los, é importante estar com os lábios bem hidratados para não ficar com a aparência de pequenas rachaduras na pele.
E aí, gostaram das dicas? Qual o tipo de batom que vocês mais gostam?

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Masako Mizutani a perfeita


Masako Mizutani é perfeita... mesmo?

Acho que todo mundo aqui já conhece a Masako Mizutani, ela ficou muito famosa na internet ano passado por ter 43 anos e a aparência de 20!
Na época nós nem chegamos a fazer um post sobre ela porque a internet já estava abarrotada de fotos e informações sobre ela.



Depois do final do BOOM internetístico ela fez recentemente o seu debut na TV chinesa em março de 2012 no programa Wǒshì dà Měirén  (Sou uma linda mulher) onde ela falou sobre a sua beleza, comentou sobre a sua rotina de cuidados com a pele e mostrou os seus produtos favoritos. Fiquei curiosa para ver o programa mas não achei nenhum vídeo disponível online =(
O que mais chamou a atenção, no entanto, não foi a beleza da Masako como vemos na internet, e sim na diferença entre o que nós conhecemos online e a moça que estava lá no talk-show!







Não há como negar, a Masako é linda e está muito bem conservada para a idade dela, mas as diferenças entre a Masako da vida real e a que vemos na internet diminuiram um pouco o crédito dela como uma das pessoas mais bonitas do mundo aos 40 e poucos anos.




Photoshop, o melhor amigo de todas nós =D
Vou estender um pouco mais o post e mostrar algumas coisas que não foram mostradas em blogs/sites em português!
De acordo com ela mesma (e com essa foto abaixo) a Masako nunca fez cirurgias plásticas (mas olhando nas fotos dela dá pra perceber que a dobrinha do olho não é natural, só não sei se é a cicatriz da cirurgia ou se é eyelid tape!)


Ela era modelo na juventude e por causa da manutenção de sua beleza continuou sendo chamada para comerciais e editoriais voltados para mulheres adultas.






Plástica ou não, photoshop ou não, a Masako é um exemplo de que com cuidados diários você pode esbanjar beleza por aí quando estiver mais velha, ela listou alguns procedimentos no seu blog para manter a pele sempre jovem e saudável:

  • Coma alimentos saudáveis e frescos.
  • Faça 4 refeições por dia em porções pequenas.
  • Beba muita água para limpar as toxinas
  • Aplique maquiagem mais leve à medida que você fica mais velha.
  • Use cremes com vitamina E para manter a sua pele macia.
  • Sempre use filtro solar antes de se expor ao sol. (Na verdade é pra usar até em dias nublados e também quando você ficar perto de fontes de calor como o fogão ou uma lareira)
  • Limpe, tonifique e hidrate a pele todos os dias antes de dormir.
  • Faça exercícios regularmente, durma o suficiente e não fume.
Além de tudo isso ela também faz massagens faciais caseiras com produtos orgânicos, aqui tem uma das rotinas de 6 dias. Você deve usar uma máscara por dia na seguinte ordem:

1. Iogurte natural. Mantenha no rosto por 20 minutos.
2. Iogurte natural, mel e cacau. Mantenha no rosto por 30 minutos.
3. Iogurte, mel e aveia. 20 minutos.
4. Iogurte e azeite de oliva. 30 minutos.
5. Iogurte, 5 morangos, mel, azeite de oliva e aveia. Mantenha por 30 minutos massageando o rosto.
6. Iogurte e pêssego. 30 minutos.

Obs: Essas máscaras listadas são, na maioria, para peles maduras e secas, se você é novinha pelo amor de deus não coloque elas no seu rosto se não quiser acordar com um monte de espinhas XD

Também achei essas fotos com uma explicação da rotina dela, o post estava em chinês e eu traduzi porcamente com o google translate (lol) então se alguém souber chinês e ver o site original e tiver alguma retificação a fazer por favor deixe nos comentários que eu corrijo ^^


Ela acorda às 5 da manhã e faz a limpeza do rosto e começa a rotina colocando uma máscara clareadora nas olheiras. Teoricamente você deve usar as máscaras clareadoras antes de dormir, mas de acordo com a Masako, usá-las pela manhã é mais vantajoso caso você não tenha uma boa noite de sono e acorde com olheiras, a máscara vai ajudar a clareá-las. No texto traduzido diz que 10 minutos depois ela coloca um creme de limpeza clareador, mas eu acho que é apenas um creme clareador porque nas fotos ela continua com ele no rosto por um bom tempo!



Como uma boa mãe de família tradicional japonesa ela começa a fazer o café da manhã da família, onde ela lembra que os cuidados para o clareamento da pele não são apenas externos mas também internos, então tome sucos feitos na hora com frutas que tenham esse efeito (Na foto tem cenoura, laranja (?), kiwi e limão (?))


Os produtos para cuidados com a pele não devem ser aplicados de uma só vez, a pele deve ser "alimentada aos poucos" então ela usa uma loção também com efeitos clareadores (essa da foto é da Dior) e começa o trabalho doméstico. Às 08:00hs o sol ainda não é tão forte então ela vai fazer as tarefas do jardim, mas sempre usando protetor solar e protegida com roupas compridas e chapéu para evitar a exposição ao sol.



Passear com o cachorro de acordo com ela é um exercício que ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis, às 11 ela toma um chá e conversa com amigas.


Ao meio-dia o sol é muito forte então nunca se esqueça de usar protetor solar e óculos escuros. Um detalhe que não está no texto mas eu gostaria de adicionar é que ela está usando luvas porque mesmo com o protetor solar quando a pessoa está dirigindo as mãos ficam inevitavelmente expostas ao sol, e as mãos e pescoço são as partes do corpo que envelhecem mais rápido e que "denunciam" a sua idade, então bastante atenção pra essas áreas.
13:00hs ela toma provavelmente cápsulas de vitamina que ajudam no condicionamento da pele.




À tarde ela realiza alguns procedimentos estéticos (wtf todo o dia?) e à noite prepara o jantar com uma quantidade reduzida de óleo.


À noite ela usa um creme de limpeza profunda com uma espécie de vaporizador pra limpar a pele. Durante o banho ela faz uma massagem no pescoço e em outras partes do corpo.


À noite ela usa uma máscara de clareamento (A da foto é a "Hadabisei" da Kanebo) enquanto assiste filmes (quem mais se orgulhou da coleção de mangás do lado dela?) e antes de ir pra cama ela faz uma massagem nos pés pois os pés têm um monte de pontos que ajudam certas partes do organismo.

Depois de ler tudo isso vocês queridas leitoras devem estar pensando "Ah não Lu, a mulher passa o dia inteiro só cuidando da pele, será que isso adianta de alguma coisa mesmo?"
Rolou na internet uma fotinha dela sem maquiagem (mas aposto que tem photoshop porque parece que foi tirada do blog dela) pra vocês verem.


Minha opnião: Acho que a Masako é bonita sim, mas não uma deusa como a internet fez ela ser! Aposto como muita gente aqui tem uma mãe tão bonita quanto ela não é?
Photoshop é aquela maravilha, deixou a pele dela parecendo uma porcelana chinesa e tirou algumas linhas bem finas de expressão que ela tem na vida real, mas a situação se reverteu e ficou um pouco constrangedora pra ela, porque agora todos comentam o quão diferente ela é comparando com as fotos do seu blog!
Acho que toda a rotina de beleza dela é válida e com certeza pretendo seguir muito do que ela falou, talvez algumas de vocês achem tudo o que ela faz exagerado porque vocês "conheceram" ela primeiro pelas fotos e depois como ela realmente é! Com certeza a rotina dela ajudou a pele a ser super saudável e bonita e vai continuar ajudando pra que ela pareça bem mais jovem do que realmente é, mas ser essa boneca de porcelana que vemos nas fotos só com o nosso amigo photoshop!


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quinta-feira, 31 de janeiro de 2013

10 piores alimentos para o corpo


Os 10 piores alimentos para o corpo

perigos da dieta #Corpoperfeito #tchaucomida #barrigasequinha

refrigerante lidera o primeiro lugar da lista

Nas épocas de festas, abusamos do nosso corpo, ingerindo alimentos cheios de toxinas. No documentário "Ano Novo Sem Toxinas", que vai ao ar no dia 2, às 23h15, a nutricionista Gillian Mckeith´s lista os piores alimentos para o nosso organismo. Confira abaixo. 
  • 1
    Refrigerante
    Se você beber um copo de refrigerante por dia estará ingerindo de 6 a 7 colheres de chá de açúcar. Muitos refrigerantes são repletos de aditivos, o que pode gerar inchaço, dores de cabeça, asma, hiperatividade e falta de concentração. Além disso, o refrigerante, seja a versão normal, zero ou light, não possui nutrientes como vitaminas e minerais de que o corpo precisa para o metabolismo funcionar.
  • 2
    Sal em excesso
    Uma das consequências do consumo excessivo do sal é a hipertensão, responsável pelo maior índice de infartos e acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o sal retém líquido, deixando a pessoa inchada. O recomendado é ingerir no máximo 6g por dia, contando com o sal já adicionado à comida, como arroz e feijão. 
  • 3
    Fast food
    Os fast food, como pizza, hambúrguer e comida chinesa delivery, têm excesso de calorias, gordura saturada, sódio e proteína. As refeições trazem gordura trans, que contribui  para  problemas cardíacos, e excesso de açúcar.
  • 4
    Açúcar em excesso
    Cuidado! O açúcar pode estar escondido em comidas que você nem imagina, como em um molho de frango, uma comida congelada ou um pote de iogurte. Quando você ingere todos os dias esse açúcar, força os seus órgãos a trabalhar mais. Primeiro, para digerir. Segundo, para normalizar a taxa de glicose no organismo. É assim que você acaba ficando diabético. Os sintomas do diabetes são sede excessiva, urina frequente, pele seca ou com coceira e fadiga extrema.
     
  • 5
    Pão branco
    O sabor do pão branco pode ser melhor do que o do integral, o pão branco é cheio de produtos químicos que fazem dobrar a quantidade de fermento em seu organismo. Isso pode causar infecções vaginais ou de outros tipos. Além disso, o pão branco causa inchaço, gases intestinais e problemas digestivos. Opte sempre pelo integral.
  • 6
    Carne processada
    A salsicha é um exemplo. Geralmente, essa carne processada tem até pelo do porco - da orelha, do focinho, da pálpebra ou do tecido conjuntivo. Ou seja, você nem sabe ao certo o que está comendo. Além disso, a carne processada leva água, amido, conservantes, gelatina e aditivos. 
  • 7
    Salgadinhos
    Os salgadinhos e os petiscos de bar são fontes de gordura trans. Este tipo de gordura pode levar ao aumento de peso, entupimento de veias, pressão alta e até diabetes do tipo 2. 
  • 8
    Chocolate
    Chocolates, doces e biscoitos têm alto teor de açúcar refinado e zero de nutrientes e vitaminas para o corpo. E ainda contêm enorme quantidade de calorias vazias. Se você comer uma barra de chocolate todos os dias, pode engordar cerca de 12 kg em um ano. E para queimar as calorias de uma barra de chocolate é preciso pedalar 45 minutos em uma bicicleta. 
  • 9
    Bebida alcoólica
    O limite tolerável para as mulheres é de 14 doses por semana. Já para os homens é de 21. Uma caneca de chope pode conter a mesma quantidade de calorias de uma rosquinha doce. Se você tomar todos os dias um chope, pode engordar 6 kg em um ano. 
  • 10
    Cafeína
    Café, refrigerante e bebidas energéticas contêm alto nível de cafeína, que é uma droga estimulante. Se você não estiver acostumado a ingerir cafeína em grande quantidade, sua pressão arterial pode subir, deixando você ansioso, inquieto e estressado.

sexo

Sexo ... vamos falar de SEXO #SEMMEDO #CHEGOUAHORA 
Resouvemos falar com as nossas girls e  perguntar  a elas  sobre o que elas tinham duvidas sobre sexo e o que elas achavam  do assunto  bom para algumas não foi bem aceito mais bem  a vida e assim mesmo  sexo e uma coisa totalmente normal que vai fazer parte do  nosso cotidiano  na  medida que ''crescemos'' as duvidas são frequentes  e falta a coragem  mais e  extremamente  normal e uma  dica para as meninas que  querem saber um pouco  mais da   sua primeira vez    tipo quer  saber o que talvez  acontece vai  leia 50 tons de cinza  e meio excroto mais  vai ajudar você a descobrir  o que acontece  entr 4 paredes rsrs e isso fiquem  com as perguntas das nossa  girls   que fora respondidas pela   ginecologista  adriele de freiatas . 

Teen

Adolescência/Jovem

O que os Adolescentes Querem Saber Sobre Sexo?


Perguntas & Respostas
O que é adolescência?
A adolescência é uma etapa de nossas vidas marcada por uma porção de transformações: no corpo, nos sentimentos, nas relações com os outros. É um tempo de conhecer, descobrir, experimentar. Todo o crescimento que acontece nessa fase tem um objectivo importante: o amadurecimento físico e emocional.
Porque é importante conversar sobre sexualidade nessa fase?
As modificações corporais despertam novos desejos, sentimentos, medos e ansiedades. Na adolescência iniciam-se os namoros e o ficar. Tudo muda muito rápido, tão rápido que é difícil adaptar-se a essas transformações, o que gera insegurança.
Sabe-se que os adolescentes, no mundo inteiro, estão começando a vida sexual cedo, o que os deixa expostos riscos como o de uma gravidez indesejada ou de contrair doenças sexualmente transmissíveis, como a SIDA.
A orientação e a informação podem minimizar tudo isso, e ajudar o adolescente a viver essa etapa com menos dúvidas e medo, permitindo, assim, um crescimento saudável e feliz.
Contudo, não é só sobre sexualidade que é importante conversar. Buscar informações e orientações sempre, sobre todos os assuntos que lhe despertem dúvidas e/ou interesse é fundamental.
Qual a idade certa para começar a ter relações sexuais?
Não existe uma "idade certa" para começar a relações sexuais. O que existe é o melhor momento para cada pessoa. Cada um deve saber quando chegou a sua hora de iniciar a vida sexual. É importante que essa seja uma decisão pessoal, madura, responsável, livre de influências ou pressões. Além disso, ao decidir que chegou a hora de ter a primeira relação, deve-se escolher um método anticoncepcional, e um parceiro que se conheça e em quem se confie.
Como se engravida?
Quando a mulher estiver no seu período fértil e tiver uma relação sexual (com o pénis colocado na vagina da mulher, e se na ejaculação, o sémen libertado for rico em espermatozoides (célula masculina), estes sobem através do útero e das tubas até encontrar o óvulo (célula feminina), ocorrendo a fecundação = a mulher está grávida.
O que é o período fértil?
Após a menstruação (mais ou menos 14 dias depois) ocorre a ovulação, que é quando o ovário liberta o óvulo. Neste dia, alguns dias antes e alguns depois é o período fértil, quando a mulher está apta a engravidar.
Porque a mulher sangra no período menstrual?
Todo o mês o útero se prepara para receber o óvulo fecundado; forma-se no útero uma "camada fofa", como se fosse um ninho onde o ovo recém-chegado vai se prender e nutrir durante a gravidez. Quando isto não acontece, esta camada se desprende e sai pela vagina junto com sangue, e isto é o que chamamos de menstruação.
Pode ter dor na primeira relação?
Se a menina vai para a primeira relação preocupada, com medo de engravidar, que seus pais descubram, insegura, etc., ela terá dificuldades de relaxar e, assim, não terá uma boa lubrificação. Com isso, ela pode sentir dor.
Quando acontece dor na relação?
A dor na relação pode acontecer ou porque a menina está tensa, e então não tem uma boa lubrificação, se a penetração for muito violenta pode machucar e ter dor, ou raramente por algum problema físico. Quando a relação for tranquila com os dois bem preparados sabendo o que estão querendo e a menina sentir dor forte na relação, deve procurar um médico para identificar e tratar o problema.
O que é sexo oral?
Sexo oral é quando se estimula os genitais com a boca e a língua (chupa, beija, lambe).
O que é sexo anal?
Quando a penetração não ocorre na vagina, mas no ânus, chama-se sexo anal.
O que é orgasmo?
Orgasmo é a descarga da excitação sexual. É um momento de grande prazer, que acontece no ponto máximo da excitação sexual.
O que é ejaculação?
É quando o homem liberta o sémen (líquido onde estão os espermatozóides).
O corpo muda após a primeira relação sexual?
Não, o corpo não sofre nenhuma modificação após a relação sexual, apenas o hímen fica mais relaxado.
PERGUNTAS SOBRE MÉTODOS ANTICONCEPCIONAIS:
Camisinha Masculina
  • É o método mais comum;
  • Funciona como contraceptivo e também como uma barreira de protecção em relação às doenças sexualmente transmissíveis e SIDA.
  • Não têm contra-indicação, nem necessitam de receita médica.
  • A maior desvantagem é causada pelas falhas de colocação ou vazamento durante o acto sexual.
Engravida na primeira vez sem camisinha?
Se a mulher estiver no período fértil, sem nenhuma protecção, ela poderá engravidar. Basta uma relação sexual para engravidar.
Camisinha atrapalha o sexo?
Não, a camisinha não deve atrapalhar o sexo, pelo contrário, com o seu uso, aumenta a confiança em relação à não contaminação por DSTs.
Camisinha tira o clima?
Não, é só ser criativo e manter o clima durante a colocação.
É preciso usar camisinha em todas as relações sexuais?
Sim, sempre, para se proteger das DSTs e de uma gravidez indesejada.
Pega VIH/SIDA usando camisinha?
As pesquisas mostram que o uso da camisinha é a melhor maneira de se prevenir a SIDA (durante a relação sexual).
Camisinha previne todas as DSTs?
Sim, porque todo o conteúdo ejaculado na camisinha não entra em contacto com a mucosa vaginal nem com o colo do útero da mulher.
O que acontece se estourar a camisinha?
Quando a camisinha se rompe o esperma cai dentro da vagina. Se a mulher estiver no seu período fértil, ela poderá engravidar. Além disso, se um dos parceiros tiver alguma DST, contaminará o outro. Funciona como se não estivesse usando a camisinha.
Qual o método mais seguro para não engravidar?
Para os adolescentes os métodos mais indicados e seguros são o anticoncepcional oral (pílula) e a camisinha.
Camisinha Feminina
O preservativo feminino tem a forma de uma camisinha de grandes dimensões que é inserida na vagina, recobrindo suas paredes, e deixando uma abertura voltada para fora, sobre os lábios da vagina. Portanto, tem o mesmo objectivo do diafragma, ou seja, evita a gravidez ao impedir que o esperma entre no útero e atinja o óvulo. Da mesma forma que o preservativo masculino, também é um método bastante eficiente para se proteger contra doenças sexualmente transmissíveis, principalmente a SIDA, e é descartável, ou seja, normalmente não deve ser reutilizado.
Existe camisinha feminina?
Sim, mas ainda não é muito conhecida.
Como se coloca a camisinha feminina?
Antes da relação sexual, a mulher segura o anel que está no fundo da camisinha (anel flexível), colocando no fundo da vagina, onde este anel se acomoda no colo do útero, cobrindo. O outro anel fica para fora da vagina, acomodando-se na vulva.
PÍLULA
A pílula é garantida?
A pílula prejudica o futuro da mulher?
Não, a pílula não costuma prejudicar o futuro da mulher.
As pílulas são hormonais sintéticos similares ao estrógeno e progesterona, os hormonais naturais produzidos pelo corpo da mulher. As pílulas actuam prevenindo a ovulação, ou seja, o óvulo não é liberado pelo ovário, como ocorre normalmente, aproximadamente no meio do ciclo menstrual. Deste modo não ocorre fertilização pelo esperma.
Para começar a tomar, a adolescente deve consultar um médico, que lhe indicará a mais indicada e a forma de utilização.
CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE OUTROS MÉTODOS:
TABELINHA:
A tabelinha é um método baseado em cálculos sobre a possibilidade da mulher engravidar em épocas diferentes do Ciclo Menstrual.
Teoricamente a mulher é fértil no meio do seu ciclo. Ou seja nos ciclos mais comuns de 28 a 30 dias a fertilidade máxima seria entre o 13º 14º e 15º dia, contando o primeiro dia da menstruação como dia 1º.
Mas isto é válido para quem quer engravidar e não para quem quer evitar.
Lembre-se: a tabelinha é um método muito falho, sobretudo em adolescentes, em função das alterações hormonais.
INJEÇÕES
Injecções de hormonas sexuais femininos, que impedem que a mulher ovule, impossibilitando desta forma a gravidez. Portanto, funcionam como a pílula, com a diferença de que, ao invés de tomar oralmente todos os dias, pode ser aplicado a cada três meses, ou mensalmente. Pode ser usado por mulheres que estejam amamentando e não oferece risco de câncer no seio nem no colo do útero.
As principais indicações das injecções são para as mulheres que esquecem a pílula, que não podem tomar a pílula via oral, e para as mulheres que tem de esconder o uso de anticoncepcional.
DIAFRAGMA
O diafragma é uma pequena capa de borracha ou de silicone que deve ser colocada na vagina pela mulher antes de cada relação sexual, de tal modo que obstrua a entrada (colo) do útero.
É um método de barreira, pois, da mesma forma que a camisinha, este método impede que os espermatozóides atinjam o útero, impedindo a fertilização do óvulo.
Seu uso exige atenção e muita responsabilidade por parte da mulher, que não pode esquecer de colocá-las antes da relação sexual. Antes da primeira colocação, o médico deve fazer um exame e determinar o tamanho adequado. Existem poucas contra-indicações: não serve para mulher virgem, evidentemente, ou que tenha algum problema no colo do útero.
O diafragma, ao contrário da camisinha, pode ser lavado e reutilizado diversas vezes, durando um tempo relativamente longo. Para ser eficiente, o ideal é que ele seja usado com um creme espermicida, e colocado 15 a 20 minutos antes da relação. Ele pode ser retirado de 6 a 8 horas depois da relação, lavado com água e sabão, secado e guardado no estojo próprio.
DIU

O DIU ou Dispositivo Intra-Uterino é uma pequena peça com hastes de cobre ou polietileno que são introduzidas dentro do útero. Ele funciona impedindo que o óvulo fecundado se implante na parede do útero, e actua também nas trompas e no espessamento do muco cervical (na entrada do útero). Existem diversos tipos de DIU, com formatos e formas de actuação variados.
Para colocá-lo, a mulher deve consultar seu ginecologista.
LIGADURA NAS TROMPAS

É um método permanente para as mulheres que decidiram não ter mais filhos. Este método consiste em ligar e cortar as Trompas de Falópio, para impedir que o óvulo atinja o útero, e dessa forma seja fecundado e implantado. A eficácia desse método é muito alta, mas não chega a 100%, pois falhas na operação fazem com que aproximadamente uma em cada 300 mulheres engravide depois da ligadura.
VASECTOMIA
A vasectomia, também conhecida como esterilização masculina, é um procedimento nos quais os vasos deferentes (tubos que conectam os testículos ao pénis) são cortados. Quando estes tubos são cortados, a passagem dos espermatozóides produzidos pelos testículos é bloqueada, e assim o esperma liberado durante a ejaculação é incapaz de fertilizar o óvulo, prevenindo desta forma a gravidez.
PERGUNTAS SOBRE MASTURBAÇÃO:
O que é masturbação?
Masturbação é quando, tanto o menino quanto a menina estimulam seus genitais para obter prazer.
Masturbar-se vicia?
Não.
Sexo com as mãos faz mal?
Não, sexo com as mãos chama-se masturbação e não faz mal. Ë uma coisa boa que ajuda a pessoa a conhecer melhor o próprio corpo e seu prazer, preparando-a, assim, para a relação sexual.
Como o homem se masturba?
O homem se masturba estimulando (tocando, manipulando) seu pénis com as mãos.
Como a mulher se masturba?
A mulher se masturba estimulando seu clitóris e sua vagina com as mãos (ou com objectos, como o vibrador, por exemplo).
Masturbação interfere na vida sexual?
A masturbação não prejudica a vida sexual de ninguém, a não ser que ela seja feita em excesso, quando a pessoa só encontra prazer masturbando-se, não buscando outras formas de satisfação. Isso acontece quando a masturbação passa a ser a principal preocupação da pessoa, e acaba atrapalhando seu trabalho, relacionamentos, etc.
Masturbar-se demais faz mal?
A resposta aqui seria a mesma da pergunta anterior. Não...
Pega doença pela masturbação?
Não.
Qual é a transformação do corpo com a masturbação?
O corpo não sofre nenhuma modificação por causa da masturbação.
Para pensar:
  • A sexualidade é um campo muito amplo da vida, abrangendo todas as áreas do ser e do viver. Sexualidade vai muito além de "sexo" e "transa". Por isso mesmo, é tão importante.
  • Envolvimento emocional deve vir antes de sexo.
  • Considere as consequências de uma relação muito íntima bem antes de chegar a essa fase. Decida o que é certo ou errado para você e aprenda a dizer não.
  • Um bom relacionamento deve ser enriquecedor; as diferenças podem ser excitantes; um relacionamento sadio não é exclusivismo e deve sempre contribuir para sua auto estima.
  • Ser responsável é ter consideração pelos demais. É importante ser responsável nos relacionamentos. A irresponsabilidade acaba provocando problemas.


Entenda os 50 Tons de Cinza

“Quero que você se renda a mim em tudo voluntariamente para me dar prazer”. Esta é uma das frases do livro Cinquenta Tons de Cinza, primeiro da trilogia erótica da escritora inglesa Erika Leonard James, que assina E.L. JAMES.

Quem fala a frase é Christian Grey, personagem principal do livro, definido como um homem misterioso, bonito e bem-sucedido que comanda um negócio multimilionário. A frase foi dita para Anastasia Steele, jovem inocente que aos seus vinte e um anos foi “seduzida” por Christian e se revelou uma talentosa virgem submissa aos mandos e desmandos do parceiro.

Não li o livro, mas resolvi escrever porque mesmo mantendo uma distância dele, de uma forma ou outra acabei sabendo por menores da história trazida naquelas páginas, uma vez que o assunto é recorrente entre as mulheres, que não falam em outra coisa. Inclusive a minha, diga-se de passagem.

Surgiu daí o interesse no sentido do por que um livro tarjado como “pornô para mamães” estaria fazendo tamanho sucesso. Qual seria ou seriam os motivos que levariam tantas mulheres a, sem pudor algum, tirarem das suas bolsas um livro erótico e lerem escancaradamente.

Bem, primeiro notei que o livro não fala de relação sadomasoquista, longe disso. Aliás, quem viu o livro como sadomasoquista deve, para ontem, repensar sua vida sexual no sentido de se questionar se não está muito na passividade. O livro fala a meu ver de relação dominadora.

Cinquenta Tons de Cinza nada mais é do que um conto de fadas moderno, em que o príncipe não chega de cavalo branco, mas em um belo Audi cupê R8, em que o personagem Christian Grey – o príncipe –, representa muito bem o protótipo do masculino, daquele homem bonito, charmoso e sedutor, desejo secreto da maioria das mulheres.

Notei que ele é um livro que mexe com o lúdico das mulheres. Percebi que o livro toca no ponto mais íntimo delas. Sensorialmente o livro denuncia que as mulheres sentem falta de determinadas carícias e de alguns tipos de carícia que faltam nos homens. O livro denúncia que as mulheres querem preliminares, querem atos pós-sexual... Que elas querem ser desejadas, encantadas, preenchidas. Que a mulher quer toque. Quer variação. Quer sentir-se.

Portanto homens acordem! O livro na verdade foi feito para nós, para nos dizer algo. E ai de quem pense e ínsita em pensar que o cara do livro só conquistou a garota jovem e virgem pelo seu Audi. Engam-se os que pensam assim.

Mulheres, por favor, se eu estiver equivocado me corrijam já.



Abaixo uma das músicas “tocadas” no livro.

Imagem livre, retirada da internet.

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013

Estilo fatinha #malhaçao # aprovado




Estilo Fatinha - Malhação 2012 #aprovadoOlá amores, sei que estou ausente em questão de post sobre estilo e ainda deixei minhas tags de lado né? Bom, mas quem assiste malhação sabe que essa nova temporada veio bombando - e ainda tem o gato do Rodrigo Simas pra tirar suspiros. É, e o estilo não fica atrás nessa temporada. Hoje vim falar do estilo da minha personagem favorita: Fatinha. A típica pirguete que só anda com barriguinha do lado de fora- é só pra quem pode né? 

A personagem de Juliana Paiva não fica atrás quando o assunto é estilo e essa moda vai pegar - assim como  o estilo da piriguete Suelen. Mas antes ela passou por uma transformação.
Lembra da Valquiria de tititi? Cheia de estilo e rebelde? Então, uma coisa elas tem em comum: são estilosas e cheias de atitude.
Fatinha investe na barriguinha do lado de fora e nas saias curtas. E colares, óculos, pulseiras e batom vermelho são marca registrada da gata. 
Ela também tem outra marca: o tênis. Cheia de estilo essa piriguete deixa o salto pra lá e faz produções maravilhosas com o tênis - tanto para dia quanto para noite. 
E os shorts jeans e as unhas vermelhas também não poderiam ficar de fora. 
E diferente do que muitos pensam ela não usa muita maquiagem. A piriguete Fatinha investe bastante no batom vermelho, mas ama a beleza natural. E quem tem dúvidas de que ela é linda??
Bom, eu amo o estilo Fatinha e quero saber o que vocês acham! Se inspirem também - quero uma barriguinha lisinha pra amostrar. Um beijo e vamos ficar de olho em Malhação. 

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013

renner moda '' garimpo''


                Achados na  renner!!

oi minhas gostosas !! tudo bem ??!!  eu fui nas lojas renner e resouvi fazer um editorial ''garimpo'' para vocês confiram  ai...

Quando comecei a fazer posts no estilo “garimpo” nas lojas de departamento (uns 5 meses atrás, bem no início do blog!), lembro muuuito como o momento das fotos era cheio de adrenalina! Kkkk Ai de mim se alguém do staff me pegasse clicando as peças, mas sempre adorei fazer.Então receber hoje um convite da Renner pra clicar as minhas escolhas com uma credencial e toda tranquilidade do mundo, me deixa super feliz! Engraçado saber que um tipo de post que começou aqui no GE tenha virado idéia de ação pra uma marca tão bacana..
Mas deixando o saudosismo de lado, vamos aos achado! Posso dizer que a coleção atual daRenner tá tão deliciosa, que não precisa nem garimpar, tudo é legal! Não deixem de andar por todas as seções, inclusive de moda mais “madura”, que esconde ótimos casaquinhos. Fui lá fazer as fotos e comprei 5 peças, acreditam? Ai ai ai…
Destaque também pra as peças com apelo militar (ótimas parkas e mil coisas com estampa camuflada) e os shortinhos – ameeei esse com detalhe de renda na lateral. Quem quer cropped top também encontra lá, adorei esse jeans…
Na parte de acessórios, atenção especial para as bijoux!!! Cuidado com o cartão de crédito viu, só tem coisa linda! Os maxi colares estão de morrer (aquele azul usamos no editorial de beleza, lembram?!) e os sapatos uma gracinha – boa essa bota preta hein?
Vale lembrar que muita coisa tá na promoçãoo, então os preços podem estar melhores ainda. Antes de ir as compras, vale checar o insta da marca @lojasrenner pra já chegar focada nos que interessam lançamentos! hehe Dica extra: a loja do Shopping Rio Mar é ótima porque está sempre organizada e não tem fila pra nada, filé! kkkk

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

baton


Baton,Baton,Baton... 



Você sabia que cada tipo de batom pode provocar um efeito diferente nos seus lábios? O item é tão importante que é capaz de transformar completamente o seu make e ainda  servir de hidratante para a pele da boca. Conheça alguns tipos de batom que existem no mercado, e escolha o melhor efeito para você!
Gloss
Fotos: Divulgação
1- Brilho Water Shine Liquid Gloss da Maybelline (R$ 18,90)
2- Brilho labial roll on Capricho do O Boticário (R$ 10,99)
3- Gloss labial linha Aquarela da Natura (R$ 16,90)
É um tipo de batom com cor mais leve e suave, muito brilho e transparência. Sua duração é curta e, por isso, deve ser retocado várias vezes ao longo do dia. Por outro lado, ele tem um poder de hidratação bem alto, o que pode deixar seus lábios incríveis.
Cintilante
Fotos: Divulgação
1- Batom Frenzy da M.A.C. (R$ 79)
2- Batom da linha Aquarela cor 65 (R$ 14,90)
3- Batom Sabrina Sato cor Naked da Yes (R$ 19,90)
Tem um leve brilho, que pode ter efeito perolizado ou metálico. A intensidade da cor é baixa, por isso vale usá-lo em cima de outros batons para intensificar o brilho. Além disso, você ainda pode passá-lo apenas no centro da boca para dar a sensação de lábios maiores.
Cremoso
Fotos: Divulgação
1- Batom Viva Glam 2 da M.A.C (R$ 79)
2- Batom Rouge Cream Lipstick da Sephora (R$ 53)
3- Batom Velvet Intenso  Cremoso da Contém 1g  (R$ 39 reais)
É o melhor tipo de batom para ser usado durante o inverno, pois tem um grande poder de hidratação e tratamento. Além disso, tem uma boa cobertura e fixação, precisando ser retocado apenas algumas vezes ao longo do dia. Se os lábios tiverem muitas rachaduras, o produto pode escorrer para fora da boca, por isso vale usar um lápis de contorno.
Envernizados
Fotos: Divulgação
1- Brilho Laque Fever Brillance da Lancôme (R$ 116,90)
2- Shine Revolution Batom Gloss da Avon (R$ 24)
3- Batom Dior Addict Lip Glow da Dior (R$ 199,90)
Tem um efeito de brilho molhado e boa fixação. Quando comparado com o gloss, adere melhor aos lábios e contém maior quantidade de pigmentos de cores.  Sua composição pode contar com ativos de hidratação e tratamento.
Matte
Fotos: Divulgação
1- Batom Hydra Extreme Matte da Maybelline (R$ 16,90)
2- Batom Super Lustrous Lipstick Matte da Revlon (R$ 32,90)
3- Batom Modern do Duda Molinos  (R$ 40,90)
É o tipo de batom com a maior intensidade de cor, graças a grande quantidade de pigmentos na composição. O aspecto dele é seco, sem brilho e de acabamento discreto. Para usá-los, é importante estar com os lábios bem hidratados para não ficar com a aparência de pequenas rachaduras na pele.
E aí, gostaram das dicas? Qual o tipo de batom que vocês mais gostam?

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Masako Mizutani a perfeita


Masako Mizutani é perfeita... mesmo?

Acho que todo mundo aqui já conhece a Masako Mizutani, ela ficou muito famosa na internet ano passado por ter 43 anos e a aparência de 20!
Na época nós nem chegamos a fazer um post sobre ela porque a internet já estava abarrotada de fotos e informações sobre ela.



Depois do final do BOOM internetístico ela fez recentemente o seu debut na TV chinesa em março de 2012 no programa Wǒshì dà Měirén  (Sou uma linda mulher) onde ela falou sobre a sua beleza, comentou sobre a sua rotina de cuidados com a pele e mostrou os seus produtos favoritos. Fiquei curiosa para ver o programa mas não achei nenhum vídeo disponível online =(
O que mais chamou a atenção, no entanto, não foi a beleza da Masako como vemos na internet, e sim na diferença entre o que nós conhecemos online e a moça que estava lá no talk-show!







Não há como negar, a Masako é linda e está muito bem conservada para a idade dela, mas as diferenças entre a Masako da vida real e a que vemos na internet diminuiram um pouco o crédito dela como uma das pessoas mais bonitas do mundo aos 40 e poucos anos.




Photoshop, o melhor amigo de todas nós =D
Vou estender um pouco mais o post e mostrar algumas coisas que não foram mostradas em blogs/sites em português!
De acordo com ela mesma (e com essa foto abaixo) a Masako nunca fez cirurgias plásticas (mas olhando nas fotos dela dá pra perceber que a dobrinha do olho não é natural, só não sei se é a cicatriz da cirurgia ou se é eyelid tape!)


Ela era modelo na juventude e por causa da manutenção de sua beleza continuou sendo chamada para comerciais e editoriais voltados para mulheres adultas.






Plástica ou não, photoshop ou não, a Masako é um exemplo de que com cuidados diários você pode esbanjar beleza por aí quando estiver mais velha, ela listou alguns procedimentos no seu blog para manter a pele sempre jovem e saudável:

  • Coma alimentos saudáveis e frescos.
  • Faça 4 refeições por dia em porções pequenas.
  • Beba muita água para limpar as toxinas
  • Aplique maquiagem mais leve à medida que você fica mais velha.
  • Use cremes com vitamina E para manter a sua pele macia.
  • Sempre use filtro solar antes de se expor ao sol. (Na verdade é pra usar até em dias nublados e também quando você ficar perto de fontes de calor como o fogão ou uma lareira)
  • Limpe, tonifique e hidrate a pele todos os dias antes de dormir.
  • Faça exercícios regularmente, durma o suficiente e não fume.
Além de tudo isso ela também faz massagens faciais caseiras com produtos orgânicos, aqui tem uma das rotinas de 6 dias. Você deve usar uma máscara por dia na seguinte ordem:

1. Iogurte natural. Mantenha no rosto por 20 minutos.
2. Iogurte natural, mel e cacau. Mantenha no rosto por 30 minutos.
3. Iogurte, mel e aveia. 20 minutos.
4. Iogurte e azeite de oliva. 30 minutos.
5. Iogurte, 5 morangos, mel, azeite de oliva e aveia. Mantenha por 30 minutos massageando o rosto.
6. Iogurte e pêssego. 30 minutos.

Obs: Essas máscaras listadas são, na maioria, para peles maduras e secas, se você é novinha pelo amor de deus não coloque elas no seu rosto se não quiser acordar com um monte de espinhas XD

Também achei essas fotos com uma explicação da rotina dela, o post estava em chinês e eu traduzi porcamente com o google translate (lol) então se alguém souber chinês e ver o site original e tiver alguma retificação a fazer por favor deixe nos comentários que eu corrijo ^^


Ela acorda às 5 da manhã e faz a limpeza do rosto e começa a rotina colocando uma máscara clareadora nas olheiras. Teoricamente você deve usar as máscaras clareadoras antes de dormir, mas de acordo com a Masako, usá-las pela manhã é mais vantajoso caso você não tenha uma boa noite de sono e acorde com olheiras, a máscara vai ajudar a clareá-las. No texto traduzido diz que 10 minutos depois ela coloca um creme de limpeza clareador, mas eu acho que é apenas um creme clareador porque nas fotos ela continua com ele no rosto por um bom tempo!



Como uma boa mãe de família tradicional japonesa ela começa a fazer o café da manhã da família, onde ela lembra que os cuidados para o clareamento da pele não são apenas externos mas também internos, então tome sucos feitos na hora com frutas que tenham esse efeito (Na foto tem cenoura, laranja (?), kiwi e limão (?))


Os produtos para cuidados com a pele não devem ser aplicados de uma só vez, a pele deve ser "alimentada aos poucos" então ela usa uma loção também com efeitos clareadores (essa da foto é da Dior) e começa o trabalho doméstico. Às 08:00hs o sol ainda não é tão forte então ela vai fazer as tarefas do jardim, mas sempre usando protetor solar e protegida com roupas compridas e chapéu para evitar a exposição ao sol.



Passear com o cachorro de acordo com ela é um exercício que ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis, às 11 ela toma um chá e conversa com amigas.


Ao meio-dia o sol é muito forte então nunca se esqueça de usar protetor solar e óculos escuros. Um detalhe que não está no texto mas eu gostaria de adicionar é que ela está usando luvas porque mesmo com o protetor solar quando a pessoa está dirigindo as mãos ficam inevitavelmente expostas ao sol, e as mãos e pescoço são as partes do corpo que envelhecem mais rápido e que "denunciam" a sua idade, então bastante atenção pra essas áreas.
13:00hs ela toma provavelmente cápsulas de vitamina que ajudam no condicionamento da pele.




À tarde ela realiza alguns procedimentos estéticos (wtf todo o dia?) e à noite prepara o jantar com uma quantidade reduzida de óleo.


À noite ela usa um creme de limpeza profunda com uma espécie de vaporizador pra limpar a pele. Durante o banho ela faz uma massagem no pescoço e em outras partes do corpo.


À noite ela usa uma máscara de clareamento (A da foto é a "Hadabisei" da Kanebo) enquanto assiste filmes (quem mais se orgulhou da coleção de mangás do lado dela?) e antes de ir pra cama ela faz uma massagem nos pés pois os pés têm um monte de pontos que ajudam certas partes do organismo.

Depois de ler tudo isso vocês queridas leitoras devem estar pensando "Ah não Lu, a mulher passa o dia inteiro só cuidando da pele, será que isso adianta de alguma coisa mesmo?"
Rolou na internet uma fotinha dela sem maquiagem (mas aposto que tem photoshop porque parece que foi tirada do blog dela) pra vocês verem.


Minha opnião: Acho que a Masako é bonita sim, mas não uma deusa como a internet fez ela ser! Aposto como muita gente aqui tem uma mãe tão bonita quanto ela não é?
Photoshop é aquela maravilha, deixou a pele dela parecendo uma porcelana chinesa e tirou algumas linhas bem finas de expressão que ela tem na vida real, mas a situação se reverteu e ficou um pouco constrangedora pra ela, porque agora todos comentam o quão diferente ela é comparando com as fotos do seu blog!
Acho que toda a rotina de beleza dela é válida e com certeza pretendo seguir muito do que ela falou, talvez algumas de vocês achem tudo o que ela faz exagerado porque vocês "conheceram" ela primeiro pelas fotos e depois como ela realmente é! Com certeza a rotina dela ajudou a pele a ser super saudável e bonita e vai continuar ajudando pra que ela pareça bem mais jovem do que realmente é, mas ser essa boneca de porcelana que vemos nas fotos só com o nosso amigo photoshop!


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